御疲れ様です。
最近、ボルダリングにはまった太鼓です。
簡単に説明しますと・・・
屋内に設置された壁に、色取り取りの石（取っ手）がたくさん付いており、両手両足を駆使してこれを登るスポーツです。
壁や石（取っ手）の状態もコースによって様々なので、ただ登るだけなんですけど、非常に面白かったですね。
壁の高さは、およそ４ｍ弱で、垂直だったりオーバーハングしていたり。
石（取っ手）の形状が四角だったり丸型だったりして、何をどう頑張っても指２本ひっかけるのが限界なちょっとした出っ張りにしか見えないものもあったり。
筋力ももちろん必要なんですが、身体を上手く使うと比較的簡単に登れるようです。
まぁ、その身体の使い方が分からないので、今は筋力頼みですけど。
とりあえず自分は、基本ルールで初心者コースを楽しんでます。
その基本ルールは簡単です。
色や数字等で指定されている石（取っ手）を使って登っていくだけ。
ただし、両手は、指定の石（取っ手）のみしか掴めません（※足は、どの石を使ってもOK）。
スタート時は、最初の石（取っ手）を両手で持ち、両足を地面から離した状態でスタート。
ゴールは、最後の石を両手で掴む又はタッチした時点。
ゴール後の降りは、両手両足どこの石（取っ手）を使っても大丈夫です。
ざっくり説明だけどこんな感じですかね。
意外と頭を使う面白いスポーツでしたよ。
上手なベテラン達は、壁や石の形状がどんなんでも、ヤモリみたいにピタッと張り付いてますね。
一体何がどうなっているのやら（笑）
自分は何回も片手宙吊り状態になってました。
数回登っただけで腕がパンパン！
完全に腕の筋力だけで登っている感じ･･･アカンですねこれは。
ボルダリング後は、身体が疲れすぎて何もできないです。
直後は、しっかり休みましょう。
理想の細マッチョ目指して頑張りますよー！
Dr.KANZO
最近、ボルダリングにはまった太鼓です。
簡単に説明しますと・・・
屋内に設置された壁に、色取り取りの石（取っ手）がたくさん付いており、両手両足を駆使してこれを登るスポーツです。
壁や石（取っ手）の状態もコースによって様々なので、ただ登るだけなんですけど、非常に面白かったですね。
壁の高さは、およそ４ｍ弱で、垂直だったりオーバーハングしていたり。
石（取っ手）の形状が四角だったり丸型だったりして、何をどう頑張っても指２本ひっかけるのが限界なちょっとした出っ張りにしか見えないものもあったり。
筋力ももちろん必要なんですが、身体を上手く使うと比較的簡単に登れるようです。
まぁ、その身体の使い方が分からないので、今は筋力頼みですけど。
とりあえず自分は、基本ルールで初心者コースを楽しんでます。
その基本ルールは簡単です。
色や数字等で指定されている石（取っ手）を使って登っていくだけ。
ただし、両手は、指定の石（取っ手）のみしか掴めません（※足は、どの石を使ってもOK）。
スタート時は、最初の石（取っ手）を両手で持ち、両足を地面から離した状態でスタート。
ゴールは、最後の石を両手で掴む又はタッチした時点。
ゴール後の降りは、両手両足どこの石（取っ手）を使っても大丈夫です。
ざっくり説明だけどこんな感じですかね。
意外と頭を使う面白いスポーツでしたよ。
上手なベテラン達は、壁や石の形状がどんなんでも、ヤモリみたいにピタッと張り付いてますね。
一体何がどうなっているのやら（笑）
自分は何回も片手宙吊り状態になってました。
数回登っただけで腕がパンパン！
完全に腕の筋力だけで登っている感じ･･･アカンですねこれは。
ボルダリング後は、身体が疲れすぎて何もできないです。
直後は、しっかり休みましょう。
理想の細マッチョ目指して頑張りますよー！
Dr.KANZO
| 20:37
コメント