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久し振りのお酒


金曜日の夜に久し振りにお酒を飲んだのだけど…






アカン!


久し振り過ぎて…土曜日ほぼ丸1日二日酔いみたいな感じでくたばってました…


ビール500mlしか飲んでいないんですけどねぇ。


相変わらず弱い弱い。





まぁ。






でも。おかげさまで。


睡眠不足でネガティヴ方向に堕ち気味だった精神が回復しました。


本日ようやく少し前向きに!


忙しくとも。


精神的にやばくなりそうだったら、今やらないといけないこと投げ出して、身体動かして寝るのが良いかもしれませんねぇ。


自分で言っている割に実践できてないですけども(汗


今週の最優先は『7時間睡眠』!


ちゃんと実践するよぅ!





土曜日ずっとくたばっていたら。


クロチョビが心配して身体に乗ってきたので(おやつの催促かもしれないが)、ドラえもんモードしてやった。


嫌がるそぶりなし。


相変わらず君ものんびりしているねぇ。


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Dr.KANZO




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